校運會心得體會

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我們在一些事情上受到啟發(fā)后,有這樣的時機,要好好記錄下來,通過寫心得體會,可以幫助我們總結積累經驗。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧,以下是小編為大家整理的校運會心得體會,希望能夠幫助到大家。

校運會心得體會1

time flies!轉眼間,我已經是第三年參加校運會了,第一年是大一的黃毛小孩,很可愛很天真,xx和xx教練給我們訓練時,我們總和開玩笑,和他們談條件。

那時候周末常常有測試,那時候陳xx師兄和我們在一起,佩婷師姐也跑在我們前面,好有帶動作用,我們整個田徑隊團結一致,因為我們上面的師兄師姐留下的不多,所以我們非常努力的訓練。大家一起吃苦,一起流汗,一起成長,每次訓練完就在草坪上互相放松,你一言我一語的,各抒己見,其樂融融,那時候我們好像無話不談,個個都很活躍。那時候我們田徑隊有三子:瘋子(我),傻子(春姑),呆子(阿嬋)。那時候我們訓練完后,也不知道xx教練和我說過多少句:“鳳娜,穿上衣服,小心感冒!”,可我總和教練說,我好熱,不穿不穿,那時候教練每天都要說我好幾次哪也不知道光棍節(jié)(11月11日)春姑請我(雖然我沒吃,太凍了)、王xx的時候,大家感情有多深,行為多有趣,呵呵!曾經,小黑說我和春姑兩個練習長跑的,在玩二人轉,呵呵,還真的很有趣??!跑斜坡、登樓梯、沖刺短跑、耐力繞圈,長跑短跑我都練,所以大一的校運會,我上了兩個接力和一千五、三千(教練和隊長安排,我硬著頭皮上的)!那些付出有苦有樂有收獲,1500米的冠軍和3000米的亞軍,4*100第二,4*400第三,然后我拿了四個書包(前三名),然后和春姑、岑哥換水杯!我們今天能走到現在,一起三年連續(xù)上校運會,堅持到留在田徑隊也是這種友誼讓我們支撐下來的!

大一第二學期,我進了院定向越野隊,在那里面認識好多高手,學到了好多東西,體育成績也得到了很大的提高,大二我一直都是在院里接受王老師的訓練計劃,所以沒有再回田徑隊訓練了,大家的感情也就漸淡了,但是一聚在一起,舊情的濃厚還是會把我們的心往一處擠!那時候的我因為沒有和隊友一起訓練,有點脫離群眾的感覺,但是在院里的訓練成績很不錯,一千五和三千都奪冠,4*400第二,三千用時十一分五十五破了紀錄二十幾秒!輔導員王玲老師說,我一次性破太多了,以后要刷新自己的記錄有點難,事實證明,我今年三千12分14的確差的有點遠,今年的一千五小組遙遙領先,沒有危機感,輕輕松松跑下來,結果拿第二,讓人很汗顏!

大一宿舍除了陳xx沒在運動場上外,其余五位室友都為我吶喊加油,大二宿舍除了小袁外,其余五位也到現場為我加油,她們站在人較少的拐角處為我吶喊,給我加油,我的步伐在她們的加油聲中一直邁進、邁進、、、、、第xx屆校運會心得大三兩位新室友買了巧克力,為我助陣!現場的系拉拉隊也非常的勁爆和瘋狂,給我們運動員極大的鼓勵,后勤小組的讓我們在跑完后可以好好的放松,所有一切他們都做得很好,讓我很是感動,尤其是兩個跟我的師妹,很盡職!其實,去年能破紀錄是我看到一張張熟悉的面孔在我的跑道四周,尤其是趙欣搖著大旗,大聲吶喊的那個沖刺時段,我的勁力特足,一個勁就破太多記錄了,還有卓琳的紅牛、謝xx宿舍,xx婷、王xx她們,陳x那可愛的一群。

今年校運會讓我感動的除了校運會時候大家的鼓勵和支持、搖旗吶喊外,更多的是運動場上運動員們的拼搏奮斗,積極進取,挑戰(zhàn)自我的精神---體育精神。今年小黑剛從佛山踢完球后,只坐了三個半鐘的車,然后就奔到賽場進行400米、4*100預賽,400米決賽在最后20米如踩針毯,腳用力一直在痛,但是他咬緊牙關,挺過來了,到終點時整個人倒下了,遺憾的是就差一個身位吧,0.3秒位居亞軍,真可惜,但是他的精神真的很讓我佩服!因為他的受傷,男子接力決賽就少了他一員重將!五千米的李石師弟腳受傷了,但是一直堅持跑著,中途好像還是肚子痛,一邊撫著自己的肚子,一邊向前奔跑,一直堅持到最后,盡管他的狀況不好,但還是超過了三個參賽者,真的,那種不放棄的堅持精神,讓我很是感動! 跨欄的曉發(fā),右手包著石膏,一步一個腳印,一步一個欄,還拿了第六,實在是太感人了!4*400接力時,我在第三棒,在最后幾十米內被物電系的小馬(也就是我們的院定向隊員)超過了。第四棒是xx,我給棒時,她的鞋子被踩了,在她穿鞋的那一瞬間我們的棒沒接好,又被生物系超過了,結果xx干脆把那只被踩掉的釘鞋丟開,那一瞬間我好緊張,要知道那時候她一只腳釘鞋高了不少,一只腳穿著襪子而已,那樣速度肯定大受影響,我跺腳,我氣憤,一是自己的速度不夠,讓小馬超了,一是擔心xx那樣跑能否趕上其他系。結果xx一小小的差距為我們拿回了亞軍,我看了真的好想哭?。∧鞘且环N感動,太激動!

校運會心得體會2

短跑作為田徑項目中的重要組成部分,在激烈的比賽中是無法缺失的。對于剛剛接觸短跑的人來說,短跑看起來簡單,但卻與眾不同。來自于我多年的短跑經歷,本篇文章將探討我在參與短跑訓練、比賽中所獲得的心得和體會。

第一段:初探短跑。

短跑這一田徑項目是基于個人速度的特點的快跑比賽,跑道長度為100米、200米、400米不等,是田徑比賽中最短距離,也是觀賞性最高的比賽之一。對于我來說,接觸短跑是在高中,當時是因為體育課上的選拔才開始跑這項項目。最初的幾次訓練中,我并沒有感到身體不適,反而覺得輕松愜意,但是真正完整跑完100米后,我不得不承認,短跑并沒有我想象的那么簡單。

第二段:刻苦訓練。

這是我參與短跑訓練的開始,訓練中的耐力和速度訓練,比如在山路上的爬坡跑、定點起跑等,很大程度上提高了我的身體素質和心理素質。對于短跑的訓練規(guī)則,我認為最重要的是要做到分清訓練和休息,合理安排訓練強度和持之以恒的堅持,讓自己的身體得到循序漸進的鍛煉和鞏固,不斷提升身體素質也就是在循序漸進的訓練過程中,提升心理素質。

第三段:半年磨練,終得良機。

經過約半年的刻苦訓練和堅持努力,我有了與人比賽的機會。比賽前,我主要做了一些簡單而必要的準備,比如熱身、休息和指導教練的鼓勵和指導。比賽中,我最終跑了12.8秒,獲得了第三名。雖然是和幾十個人的比賽,但是這一次的比賽經歷一直揮之不去,尤其是第三名的榮譽,讓我在短跑路上踏入了新的層次。這也讓我意識到,經歷過挫折和磨練后獲得的成功最有價值。

第四段:重視比賽策略。

隨著比賽經驗的累積,我也逐漸認識到了比賽的策略的重要性。我認為,短跑的策略很簡單,就是通過掌握好節(jié)奏和力度的組合來實現最佳效果。為了將策略完美的實現,我在比賽前仔細研究自己和對手的情況,設計賽前設定好的步驟,以便在比賽中避免不必要的沖突和浪費,讓自己的表現更加精準,取得更好的成績。比賽的意義在于通過較量,找到自身不足之處,不斷完善,進一步提升自己的短跑實力。

第五段:總結與展望。

接觸短跑以來,這項運動對我?guī)淼挠绊懮钸h,我體會到了堅持、努力和付出背后的收獲,更意識到了比賽策略的重要性。因為短跑,我學會了堅持和壓力下的迎難而上,我希望隨著時間的推移,在短跑訓練居于日常生活的重要位置。我相信堅持不懈的努力,我的短跑之路會越來越寬廣,我的實力也會日益提高。這一刻,短跑已不僅僅是我愛好,更是我的一種信仰。

校運會心得體會3

可是,我還是能夠想起無數個關于運動會的記憶。

我記得,初一那年,因為班主任看我個子比較高,然后就說我運動一定很棒,然后就推薦我當運動員,我之所以記得深刻,不僅僅是班主任的友情推薦,更因為那一次班主任掏錢買了很多好吃的東西,都是給運動員的。

我還記得,我把巧克力放在衣服的口袋里,因為跑步體溫比較熱,巧克力都在口袋里化了,很難受。

可是,我也不知道為什么自己回憶得那么清楚,就好像以前,有很多美好的片段,我都想拼命記住,可是卻未必真的管用。也許大多數時候,記憶都是潛意識的。

去年我們學校也召開了運動會,而我作為學生會的成員,負責的主要是運動會的采訪,當時我還是小組長,只聽部長的命令,帶領著一群人負責采訪事宜,采訪運動員還有老師,非常神氣。

可是,運動會距離我卻也感覺非常遙遠。

但是,有在記憶深處,仿佛昨天才經歷過一般。

校運會心得體會4

一年一度的校運會到了,同學們自發(fā)組織的拉拉隊都在努力為運動員加油吶喊,他們用盡全身的力量,閃電般地向終點飛去,盡管會倒下,會受傷,他們也毫不在乎,即使拿不到第一,也并不重要,重要的是我們可以對自己說"我們盡力了,下次我們一定能拿倒個好名次的就行了"。

失敗并不可怕,可怕的是不敢面對,也是因為有了失敗,我們才懂得勇往直前,懂得努力拼愽。

緊張的校運會結束了,雖然我們班的比賽成績不是很理想,但在入場式有特色,因此也獲得《精神文明獎》,女子跳繩獲團體第2名,男子跳繩獲得團體第5名,陳思寧同學獲得女子100米跑第6名,希望同學們在下一年度再接再厲,為班拿到更好的成績,我也一定要參加校運會為班出力為班爭光。

校運會心得體會5

短跑作為田徑運動中的一個重要分支,一直以來都備受人們的喜愛。作為一個短跑愛好者,我曾經參加了不少短跑比賽,并且在每一次比賽后都會對自己的表現和感受進行總結。這些總結和體會,讓我更加深入地了解了短跑這項運動的魅力和意義。下面,我將以連貫的五段式,分享我在短跑后的心得體會。

第一段:短跑瞬間的快感。

短跑是一種在瞬間內迸發(fā)出的力量和速度的體驗。當我踏著起跑線后,將所有的力量都注入到自己身體的每一個細胞中,然后以最大的速度沖出,我可以感受到一種獨特的快感。那一刻,我仿佛超越了自我,突破了極限。沒有任何事情可以與這種感覺相比,它讓我全身心地沉浸于其中,時刻激發(fā)著我對短跑的熱愛。

第二段:挑戰(zhàn)自我與追求進步。

每一次短跑比賽都是對自我的一次挑戰(zhàn)。在短跑的過程中,我需要不斷地超越自己的極限,去追求更好的成績。每一次比賽結束后,我都會對自己的表現進行反思和總結,尋找不足之處,并制定下一階段的訓練計劃。這種積極的態(tài)度和追求進步的精神,既是短跑的魅力所在,也是短跑給予我的寶貴財富。

第三段:堅持和毅力的重要性。

短跑是一項需要持續(xù)努力和堅持的運動。在訓練和比賽中,我經常會遇到各種挑戰(zhàn)和困難,但是只要我堅持下去,毫不氣餒,不斷地奮斗和努力,就一定能取得好的成績。在短跑的過程中,我意識到了堅持和毅力的重要性。只有不放棄,才能夠邁向成功的彼岸。

第四段:與隊友的團結合作。

作為一項團隊運動,短跑也需要與隊友們進行緊密的合作和配合。在每一次訓練和比賽中,我都能感受到隊友們之間的默契和團結的力量。我們互相鼓勵、互相幫助,在短跑的道路上一起并肩前行。有了隊友們的支持和合作,我才能夠更加堅定地走下去,克服一切困難,取得更好的成績。

第五段:短跑對我的影響。

短跑不僅僅是一項運動,它對我的成長和發(fā)展有著深遠的影響。從短跑中,我學會了堅持、毅力以及面對困難時不退縮的勇氣。短跑不僅鍛煉了我的身體,還培養(yǎng)了我的意志力和團隊合作精神。我認識到只要有夢想,只要去追逐,就一定能夠實現自己的目標。因此,短跑已經成為我生活中不可或缺的一部分,它讓我更加積極向上,充滿了對未來的信心和期待。

總結:

通過這篇文章,我分享了自己在短跑后的心得體會。短跑給我?guī)淼目旄小⒆非筮M步的動力以及對堅持和團隊合作的重視,不僅僅是對短跑的理解,更是對生活的感悟。在未來的日子里,我會繼續(xù)堅持短跑,用積極的態(tài)度和付出努力去迎接更多的挑戰(zhàn),追逐自己的夢想。

校運會心得體會6

轉眼間,來到xx省xx縣人民法院已經一年多了,以前在高中、大學也都參加過不同級別的運動會,但是這次有些不同了,我以工作人員的身份參加運動會,我的對手都是我的同事、甚至是前輩、領導,這次運動會是xx市中級人民法院主辦的、全市法院系統(tǒng)第xx屆運動會,能夠參加此次盛會倍感榮幸。

院長及院領導高度重視這次全市法院比賽、技能體能意志比賽,也是一場健身運動比賽,在運動會開始前一個月院領導召開動員大會,動員大家積極報名參加,并對運動會的工作做了詳細的安排和部署,強調組織和后勤的重要性。于是,踴躍參加的同事已多達五、六十人。

在有序的組織下,籃球、拔河、羽毛球、乒乓球等項目進行了為期兩周的訓練,并安排了專門的體育教練給我們指導戰(zhàn)術、部署戰(zhàn)略。在輕松愉快的集訓之后,我們的戰(zhàn)斗信心倍增,準備向總冠軍發(fā)起最后的沖擊。

10月20日上午,運動會開幕式最后一項,主持人宣布運動會正式開始!緊張的氛圍立刻縈繞在我們周圍,火熱的心已經做好了戰(zhàn)斗的準備。

在拔河項目中,我們隊與碭山隊實力不相上下、雙方勢均力敵,僵持不下,我們都明白這個時候誰先放棄誰就失敗,啦啦隊的作用就在此刻派上用場!“加油!加油!”,加油吶喊的聲音振聾發(fā)聵,正是這關鍵時刻激發(fā)了我們隊的實力,僵持近20秒的生死戰(zhàn)被我們一舉拿下!團結就是力量!此后,我們一舉攻下泗縣、蕭縣,雖不敵實力強大的市中院、埇橋區(qū)法院,但是我們拼到了最后,獲得了第三名的好成績!

拔河與籃球是兩項大的集體項目,也是最受觀眾喜愛的比賽。在籃球比賽中,我們法院隊面對傳說實力很強大的對手,我們毫不畏懼、絕不手軟,在友誼第一、比賽第二的精神原則指導下,我們法院隊克埇橋、擒中院、狂砍蕭碭,直指總冠軍!只可惜,年輕的法院隊缺乏經驗,沒有把握好節(jié)奏,大意失荊州,敗給了本可以拿下的泗縣法院隊,但是留給我們的不僅僅是失敗,更多的是經驗、是教訓、是全市第二名的好成績。

此次比賽,法院隊整體發(fā)揮不錯,乒乓球、羽毛球、象棋、田徑等都取得了驕人的戰(zhàn)績,這場讓對手知道我們的鋒利,讓對手知道永遠不能低估一顆總冠軍的心!

感謝xx市中院舉辦了這次運動會,希望以后可以繼續(xù)舉辦這類強身健體、益智身心、團結拼搏、萬眾一心的比賽!

校運會心得體會7

體育教師是學校中一群默默付出的教育工作者,他們用自己的專業(yè)知識和熱情,培養(yǎng)學生的身體素質和運動技能,同時也在教學中獲得了許多感悟與體會。下面我將結合自己的經歷和觀察,談談我對體育教師教學的感悟心得體會。

首先,體育教師應該具備良好的溝通能力。在教學過程中,體育教師需要與學生進行頻繁的互動和交流,因此需要具備良好的溝通能力,以便更好地傳遞知識和指導學生。當學生遇到困難或者出現問題時,體育教師需要耐心地傾聽和解答,并通過直接互動的方式與學生進行有效的溝通,找出問題的根源,并給予相應的指導。只有當體育教師能夠與學生建立起良好的溝通和互動關系時,他們才能更好地理解學生的需要,從而提高教學效果。

其次,體育教師應該注重培養(yǎng)學生的自信心。體育教育是一門實踐性很強的學科,學生需要在實踐中不斷嘗試和挑戰(zhàn)自己,才能提高自己的運動技能。但是,由于種種原因,有些學生對于體育比較害怕,缺乏自信心。因此,體育教師應該通過自己的言傳身教,引導學生樹立正確的運動觀念,教會學生面對困難和挑戰(zhàn)時要堅持不懈,培養(yǎng)他們面對困難時的勇氣和毅力。只有當學生具備了自信心之后,他們才有可能在體育課上發(fā)揮出自己的最佳水平。

第三,體育教師應該熱愛教育事業(yè)。體育教育是一項充滿挑戰(zhàn)和艱辛的工作,需要教師付出很多的時間和精力。如果體育教師沒有對教育事業(yè)的熱愛,很難將自己的職責和責任發(fā)揮到極致。熱愛教育事業(yè)的體育教師,不僅會投入更多的時間和精力去學習和提高自己的教學能力,還會積極參與學校的各種活動,影響和激勵更多的學生。只有熱愛體育教育事業(yè),體育教師才能真正成為學生心目中的榜樣和引路人。

第四,體育教師應該具有創(chuàng)新精神。體育教學需要面對不同的學生,因此需要有多樣化的教學方法和手段。體育教師要善于創(chuàng)新,不斷探索新的教學理念和方式。他們可以通過參加各種培訓和研討會,向其他優(yōu)秀的體育教師學習和借鑒,不斷提高自己的教學水平。同時,體育教師也要根據學生的年齡特點和興趣愛好,設計和改進教學內容和方法,激發(fā)學生的學習興趣,提高學生的學習效果。

最后,體育教師應該具備良好的職業(yè)素養(yǎng)。體育教師作為學校中的一員,必須要遵守職業(yè)道德和行為規(guī)范,樹立良好的師德形象。體育教師要保持良好的體魄和心理素質,不僅要經常參加體育鍛煉,保持良好的體能水平,同時還要學會管理自己的情緒和壓力,以保證在教學過程中能夠保持良好的狀態(tài)。此外,體育教師還應該注重自我提升,不斷學習和更新自己的教學知識和技能,以適應社會的發(fā)展和學生的需求。

體育教師教學感悟心得體會雖然只是一小部分內容,但是它對于體育教師的教育職業(yè)生涯至關重要。體育教師要不斷總結經驗,不斷提高自己的教學能力,以更好地服務學生和教育事業(yè)。希望我所分享的這些體會和心得能對廣大體育教師在教學中起到一些參考和幫助的作用。

校運會心得體會8

隨著時代的發(fā)展,體育教育逐漸受到人們的重視,作為體育教師,我在多年的教學中積累了一些感悟和心得體會。下面我將分享我對體育教學的理解和思考,希望對廣大教師和學生能起到一定的啟發(fā)作用。

首先,體育教學不僅僅是傳授技能,更重要的是培養(yǎng)學生的身心素質。在現代社會,人們普遍呼喚全面發(fā)展的人才,而體育正是培養(yǎng)學生身心健康的重要一課。體育教師應該注重培養(yǎng)學生的團隊精神、合作意識和自律意識,讓學生在體育課上能夠學會與他人和諧相處、團結協(xié)作,并在競技中培養(yǎng)出對自己的自律和規(guī)矩意識。只有這樣,學生才能在日后的工作和生活中有一種團隊合作的精神,有一種理智決策的能力。

其次,體育教學應該注重培養(yǎng)學生的情感體驗和審美意識,讓學生在活動中感受到快樂和美麗。體育不僅僅是一種技能和競技,更是一種藝術和享受。體育課上,體育教師應該注重培養(yǎng)學生的情感體驗和審美意識,讓學生能夠感受到身體運動帶來的樂趣和美好。通過體育活動,學生可以培養(yǎng)對美的感受、對自然的熱愛、對生活的熱情,并以此激發(fā)學生對學習的熱愛和對未來的動力。

再次,體育教學應該注重個性化的培養(yǎng),讓每個學生發(fā)揮自己的優(yōu)勢。每個學生都有自己的特點和優(yōu)勢,體育教育應該注重個性化的培養(yǎng),讓每個學生能夠發(fā)揮自己的優(yōu)點和潛力。體育教師應該了解學生的個性特點和興趣愛好,并根據學生的特點和需求,調整教學方法和內容。只有這樣,每個學生才能在體育課上得到充分的發(fā)展和提高,從而更好地適應社會發(fā)展的需求。

最后,體育教師應該致力于體育精神的傳承和弘揚。作為體育教師,我們不僅僅是教學生打球、跑步,更重要的是傳承和弘揚體育精神。體育精神包括團結協(xié)作、頑強拼搏、爭創(chuàng)一流等,這些精神不僅對學生的成長有著重要意義,也對社會的進步和發(fā)展有著積極的影響。體育教師應該以身作則,用自己的行動和言談來示范和傳遞體育精神,引導學生在體育活動中培養(yǎng)優(yōu)秀的品質和道德觀念。

綜上所述,體育教師教學感悟心得體會可以歸納為培養(yǎng)身心素質、培養(yǎng)情感體驗和審美意識、個性化培養(yǎng)和體育精神的傳承。體育教育是培養(yǎng)學生全面發(fā)展的重要途徑,也是培養(yǎng)社會主義建設者和接班人的重要一環(huán)。我們作為體育教師應該不斷學習和探索,將這些心得體會融入到實際教學中,為學生的成長和社會的進步做出更大的貢獻。

校運會心得體會9

上周三,我們舉行了運動會,運動員們都奮力拼搏,為班級爭光。其中最引人注目的就是xx米決賽了。

是我的“閨蜜”,她這次跑xx米,我迫不及待地跑到場邊觀賽。起跑線上,身體向前微微傾斜,左腳向前跨了一步,雙拳緊握,好像一場大戰(zhàn)即將爆發(fā)。發(fā)令員一聲令下,就像一匹脫韁的野馬一樣沖了出去,只見她的頭發(fā)在風中微微地“飛”了起來,目光緊緊注視著前方,嘴巴緊閉,她來回擺動著雙臂,拼命奔跑,好像身后有一只大老虎要撲上來。很快她就遙遙領先了。我高興得又蹦又跳,扯著嗓子為她喊加油。

但是跑了幾圈后,有點氣喘吁吁了。她雙腳放慢了速度,雙臂擺動得也慢了許多。我明顯地看到她的呼吸變得快了,臉也漲成了紅蘋果。我心想:加油,要為班級爭光!要是我能把我的力量給你就好了。不知不覺她落在幾個人的后面了。這下急得我追著喊加油。聽見了我們的加油聲,振作起來。只見她咬緊牙關,皺起眉頭,加快了步伐。她馬上就要超過一個同學了!加油聲排山倒海。目光注視著前方的對手,好像勝券在握。她以驚人的毅力,一次又一次從我們的面前跑過。

“勝利就在眼前,加油!加油……”啦啦隊的同學們扯開嗓子喊加油,我也不時地跳起來,觀看精彩的沖刺一刻。只見健步如飛,“嗖”地一下沖過了終點。喝彩聲傳遍了整個操場。滿臉通紅,汗水從臉上流下來。我們一擁而上,慶祝她取得了好成績。

校運會心得體會10

今天是我校運動會的第一天,時間上是很倉促的,上周五布置,這周四便開始了!

今天特別忙碌,也特別的累,但是特別開心,不全是因為我班的孩子們取得了可喜成績,更多的是孩子們的那種集體榮譽感和拼搏精神。

我校今年的秋季運動會,是這樣進行的每名運動員報一個主項,然后還要參加3個副項,就拿我班的劉xx來說吧:她參加的主項是跳高,另外還參加了女子800米,女子100米,壘球四項。在今天的比賽中,除了壘球其他三項,她均獲得了小組內第一名。個子雖小,但一點兒不輸給同齡的孩子;第二個運動員就是秦xx同學1500米,跳高,壘球均是小組第一;第三個運動員是呂xx1500米也是小組第一;第四個遠動員是秦凱1500米,100米分別獲得了第一,第二的好成績;第五個運動員是羅xx,她的100米,800米分別獲得了第一和第二的好成績。第六個遠動員是呂xx跳遠,100米,800米分別獲得了第二,第三的成績;第七個運動員是田xx,雖然幾項都只獲得小組第三名,但敢于上場,每一項都認真參加,堅持到底,精神可嘉(班上的女生太少,文弱的太多),第八個運動員是陳xx,他的主項是1500米,明天才進行,相信他一定能賽出水平,因為他是一個實力派的選手哦!

通過今天同孩子們一起參加校運會,給我最大的感受就是:

1、一個孩子的靜定真的太重要了,再就是要有一種吃苦耐勞的精神,劉海情各秦杰就是最好的證明;

2、孩子的集體榮譽感在集體活動中才能更好的得到體現,劉海情,秦凱,秦杰等幾位同學,不光認真參加好自己的每一項,從檢錄到參賽沒讓我操一點兒心,還自發(fā)的幫助清點班上其他的幾名運動員,盡管自己跑得很累了,但是不忘給班上的同學加油,助跑。

明天運動會還將繼續(xù)進行,孩子們加油!老師愛你們,也感謝你們!

校運會心得體會11

作為一名中學生,參加校運會是我每年最期待的一件事情。其中,短跑項目是我最喜歡的項目之一。通過多年的參賽經驗,我不僅在體能上得到了鍛煉,更是收獲了許多珍貴的心得體會。下面我將結合自己的經歷,總結出幾點關于校運會短跑的心得體會。

首先,訓練是取得好成績的關鍵。無論是百米短跑還是兩百米短跑,訓練都是非常重要的。在訓練中,我們不僅要進行各種力量訓練和速度訓練,還要注意保持良好的體能和身體的柔韌性。另外,必須堅持計劃性的訓練,不能偷懶和隨意馬虎。只有將每次訓練都當作比賽來對待,才能提高技術和速度,從而在比賽中取得好成績。

其次,心理素質同樣重要。在校運會短跑項目中,面對其他參賽選手和觀眾的注視,很容易產生緊張和壓力。這時候,我們要保持鎮(zhèn)定和冷靜的心態(tài),專注于自己的比賽。通過平時的訓練和賽前的準備,我們要堅信自己的實力,相信自己能夠取得好成績。同時,要學會控制情緒,不被其他人的影響所干擾,保持專注和耐心。

第三,比賽中的策略需要靈活調整。在校運會短跑比賽中,往往會有很多參賽選手,競爭非常激烈。所以,我們不能僅僅依賴平時的訓練成果,還需要根據比賽的實際情況靈活調整策略。例如,在百米短跑中,開始時的爆發(fā)力往往能夠決定最后的結果。如果我們能夠迅速出發(fā),搶占領先位置,一般來說就會更有優(yōu)勢。而在兩百米短跑中,則需要更好地掌握節(jié)奏,確保自己在最后的沖刺階段能夠發(fā)揮出最大的能力。

第四,比賽過程中的心理支持是非常重要的。在校運會短跑比賽中,我們的身體會經歷一系列的劇烈運動,很容易出現疲勞和疼痛感。這時候,我們需要給自己積極的心理支持,鼓勵自己堅持下去。如果我們一開始就對自己沒有信心,那么在比賽中很容易就會放棄。所以,一定要給自己積極的心理暗示,告訴自己只要堅持下去,一切都會值得的。

最后,校運會短跑也是一個鍛煉意志的過程。每一次的比賽,都會考驗我們的毅力和堅持。無論是多么困難和辛苦,只要我們能夠堅持下去,最后的收獲一定是豐厚的。而且,通過參加校運會短跑,我們還能夠提高自己的競爭能力和團隊意識,這對我們的成長和發(fā)展都有著重要的意義。

總之,參加校運會短跑項目是一種鍛煉身體和心理的良好方式。通過多年的參賽經驗,我深刻認識到了訓練、心理素質、策略調整、心理支持和意志力的重要性。希望這些心得體會能夠對廣大參賽選手有所幫助,讓每一位同學在校運會短跑中取得優(yōu)異的成績。

校運會心得體會12

本校也迎來了一年一度的運動會。懷著“友誼第一,比賽第二”的心理,同學們都踴躍的報名參加。

在運動會上,同學們各個八仙過?!黠@神通。展現著自己在運動場的威武雄姿。然而,在運動會上,最惹人注的最激動人心的要數拔河比賽了。

通過這驚險的一幕幕,我覺得在任何時候,只有人人團結一心,是沒有什么事情可以被難倒的,雖然這次我們輸了,但我們發(fā)現了一個不錯的對手,勝敗乃兵家常事,關鍵是經歷的過程。一個班集體也是一樣,它就像一個大家庭,在這個大家庭里生活著許多的兄弟姐妹,只有開幕式一結束,比賽正式開始。操場上頓時熱鬧起來。50米預決賽、跳高、跳遠幾個項目同時進行,操場上拉拉隊的“加油”聲此起彼伏。

我覺得我們年級最精彩的要算女生接力賽了?!芭椤钡囊宦晿岉?,各班的運動員就像離弦的箭一樣沖了出去。我們班跑第一棒的同學一眨眼的功夫就逼近了第二棒,跑第二棒的同學飛一般的沖了出去,和別班拉開了一小段距離。眼看就輪到我了,我多少有些緊張,不過我已做好了充分的準備,很利索地接過棒子就跑,盡管別班運動員緊追不舍,還是沒有追上我。就這樣各班運動員一個緊接一個地跑著,“加油”聲一浪高過一浪,最終我們班的女生接力得了全年級的第一名,我們激動地歡呼起來。

秋季運動會很快就結束了,但運動場上那激動人心的場面不時地浮現在我的腦海中。

校運會心得體會13

一年一屆的校運會終于結束了,我們五班拿了總體第二名。這讓我感到格外開心。

經過了一天半的校運會,每個同學都流下了辛勤的汗水。不過,辛苦沒有白費,我們拿到了好的名次。雖然沒有參加的同學,但也站在一旁為我們班的運動健兒們加油。我在校運會中體會到我們班團結向上的精神。校運會上,我深刻體會到了生命的強大爆發(fā)力。在平常,運動員們也是普通人,然而當他們集中精力為目標而奮斗時,便爆發(fā)出強大的前進動力。比賽進行得十分緊湊,運動項目一個連一個,槍響聲一聲接連一聲,運動員們鼓起肌肉,飛奔著,跳躍著,展示著自己的水平,為班級爭光。拉拉隊的同學們沖到“第一線”,用自己的口號,為運動健兒加油,鼓勁。廣播臺忙得不亦樂乎,各個班級投稿為運動員加油,小廣播員口干舌燥。

我在這屆校運會中,我報著一絲遺憾。因為我50米才拿第3名。這是我最遺憾的事。這次50米我發(fā)揮失常。不過,有同學們的鼓勵,我才振作起來。下一次我一定要拿第1名!加油,為我的目標前進!

這次校運會證明了一件事:團結就是力量!

校運會心得體會14

這是初稿,以后慢慢地把心得加進去,將它完善!

time flies!轉眼間,我已經是第三年參加校運會了,第一年是大一的黃毛小孩,很可愛很天真,和教練給我們訓練時,我們總和開玩笑,和他們談條件。那時候周末常常有測試,那時候陳師兄和我們在一起,佩婷師姐也跑在我們前面,好有帶動作用,我們整個田徑隊團結一致,因為我們上面的師兄師姐留下的不多,所以我們非常努力的訓練。大家一起吃苦,一起流汗,一起成長,每次訓練完就在草坪上互相放松,你一言我一語的,各抒己見,其樂融融,那時候我們好像無話不談,個個都很活躍。那時候我們田徑隊有三子:瘋子(我),傻子(春姑),呆子(阿嬋)。那時候我們訓練完后,也不知道教練和我說過多少句:“鳳娜,穿上衣服,小心感冒!”,可我總和教練說,我好熱,不穿不穿,那時候教練每天都要說我好幾次哪也不知道光棍節(jié)(11月11日)春姑請我(雖然我沒吃,太凍了)、王時候,大家感情有多深,行為多有趣,呵呵!曾經,小黑說我和春姑兩個練習長跑的,在玩二人轉,呵呵,還真的很有趣??!跑斜坡、登樓梯、沖刺短跑、耐力繞圈,長跑短跑我都練,所以大一的校運會,我上了兩個接力和一千五、三千(教練和隊長安排,我硬著頭皮上的)!那些付出有苦有樂有收獲,1500米的冠軍和3000米的亞軍,4*100第二,4*400第三,然后我拿了四個書包(前三名),然后和春姑、岑哥換水杯!我們今天能走到現在,一起三年連續(xù)上校運會,堅持到留在田徑隊也是這種友誼讓我們支撐下來的!

大一第二學期,我進了院定向越野隊,在那里面認識好多高手,學到了好多東西,體育成績也得到了很大的提高,大二我一直都是在院里接受王老師的訓練計劃,所以沒有再回田徑隊訓練了,大家的感情也就漸淡了,但是一聚在一起,舊情的濃厚還是會把我們的心往一處擠!那時候的我因為沒有和隊友一起訓練,有點脫離群眾的感覺,但是在院里的訓練成績很不錯,一千五和三千都奪冠,4*400第二,三千用時十一分五十五破了紀錄二十幾秒!輔導員王玲老師說,我一次性破太多了,以后要刷新自己的記錄有點難,事實證明,我今年三千12分14的確差的有點遠,今年的一千五小組遙遙領先,沒有危機感,輕輕松松跑下來,結果拿第二,讓人很汗顏!

大一宿舍除了陳沒在運動場上外,其余五位室友都為我吶喊加油,大二宿舍除了小袁外,其余五位也到現場為我加油,她們站在人較少的拐角處為我吶喊,給我加油,我的步伐在她們的加油聲中一直邁進、邁進、第xx屆校運會心得大三兩位新室友(志芬和應璇)買了巧克力,為我助陣!現場的系拉拉隊也非常的勁爆和瘋狂,給我們運動員極大的鼓勵,后勤小組的讓我們在跑完后可以好好的放松,所有一切他們都做得很好,讓我很是感動,尤其是兩個跟我的師妹,很盡職!其實,去年能破紀錄是我看到一張張熟悉的面孔在我的跑道四周,尤其是趙欣搖著大旗,大聲吶喊的那個沖刺時段,我的勁力特足,一個勁就破太多記錄了,還有卓琳的紅牛,嘉茵、謝宿舍,婷、王她們,陳罕那可愛的一群、

今年校運會讓我感動的除了校運會時候大家的鼓勵和支持、搖旗吶喊外,更多的是運動場上運動員們的拼搏奮斗,積極進取,挑戰(zhàn)自我的精神---體育精神。今年小黑剛從佛山踢完球后,只坐了三個半鐘的車,然后就奔到賽場進行400米、4x100預賽,400米決賽在最后20米如踩針毯,腳用力一直在痛,但是他咬緊牙關,挺過來了,到終點時整個人倒下了,遺憾的是就差一個身位吧,0.3秒位居亞軍,真可惜,但是他的精神真的很讓我佩服!因為他的受傷,男子接力決賽就少了他一員重將!五千米的李石師弟腳受傷了,但是一直堅持跑著,中途好像還是肚子痛,一邊撫著自己的肚子,一邊向前奔跑,一直堅持到最后,盡管他的狀況不好,但還是超過了三個參賽者,真的,那種不放棄的堅持精神,讓我很是感動!跨欄的曉發(fā),右手包著石膏,一步一個腳印,一步一個欄,還拿了第六,實在是太感人了!4x400接力時,我在第三棒,在最后幾十米內被物電系的小馬(也就是我們的院定向隊員)超過了。第四棒是,我給棒時,她的鞋子被踩了,在她穿鞋的那一瞬間我們的棒沒接好,又被生物系超過了,結果干脆把那只被踩掉的釘鞋丟開,那一瞬間我好緊張,要知道那時候她一只腳釘鞋高了不少,一只腳穿著襪子而已,那樣速度肯定大受影響,我跺腳,我氣憤,一是自己的速度不夠,讓小馬超了,一是擔心那樣跑能否趕上其他系。結果一小小的差距為我們拿回了亞軍,我看了真的好想哭啊!那是一種感動,太激動!

校運會心得體會15

這是一場趣味運動會,趣味運動會雖沒有學校和學院運動會場面激烈,但趣味運動會有無限的快樂,更有許多活潑快樂的身影跳動在你我之間。這是一場豐盛的精神盛宴。參賽同學和觀戰(zhàn)同學都從中得到了無盡的快樂。這,增進了我們之間感情,讓個人對大家有了更深厚的了解和認識,同時也讓我們這個團隊增添了新活力,我們團委的力量也因此發(fā)揮的淋漓盡致。這是給我們的一場娛樂可更是給我們的一次鍛煉,仔細品味趣味運動會的流程與各個細節(jié),給我們流下了無盡美好的回憶,也給我們帶來了寶貴的經驗教訓。

我確信,只要我們團委能夠繼續(xù)努力,謙虛改進,懷著這份熱忱精神走下去,以后的活動和工作肯定會越辦越好。

一年一度的冬季運動會又如期而至,我們全校師生激動萬分地參加了這次難忘的運動會。

11月15日,清晨的第一抹陽光照射到操場的時候,校園里就開始沸騰了。這時,各年級跑接力賽的同學已經在操場上排好隊伍等待接力賽開始。

首先,是低年級的小同學開始跑接力賽。別看他們年齡小,但他們卻像一只只小鹿一樣跑得很快。(比喻)很有一點小運動員的樣子。當然,最讓我難忘的還是我們五年級級部比賽接力賽。因為,我們五年級的同學已經參加了好幾次比賽,他們就像一個個成熟老道的運動員,有著豐富的比賽經驗,所以比賽起來非常激烈。(比喻)你看,我們班參加比賽的同學一個個就像打了雞血似的精神飽滿飛快地向前沖。(比喻)他們一個接著一個像離弦的箭一樣跑到下一個同學面前,把接力棒穩(wěn)穩(wěn)地交到對方手上。(比喻)就連我這個觀眾,也隨著他們激烈的比賽,咬緊牙關,繃緊頭皮,心情十分激動地在旁邊不斷地吶喊助威,恨不能自己也上前去跑一程。當然,我們班參加接力賽的同學果然不負眾望,取得了五年級級部接力賽第一名的好成績。當老師宣布這個好成績的時候,我感到無比光榮和自豪。

在這次運動會中,還有很多同學取得了好成績,比如在跳繩比賽項目中,劉馨取得了女子五年級跳繩第二名;陸靖國取得了五年級男子跳繩第一名,他在比賽場上步子跳得一點兒也不亂,又蹦又跳,活像一只歡快的小兔子(比喻)他一會兒單腿跳,一會兒雙腿跳,一會兒立定跳,跳得真是好極了。(排比)這時,我在旁邊看著,心也隨著節(jié)奏七上八下地跳起來,腳步也不由自主地跟著輕快地跳起來。

這真是一次難忘的運動會,希望下一次運動會我們班能取得更好的成績。

校運會心得體會16

今天是我校運動會的第一天,時間上是很倉促的,上周五布置,這周四便開始了!

今天特別忙碌,也特別的累,但是特別開心,不全是因為我班的孩子們取得了可喜成績,更多的是孩子們的那種集體榮譽感和拼搏精神。

我校今年的秋季運動會,是這樣進行的每名運動員報一個主項,然后還要參加3個副項,就拿我班的劉xx來說吧:她參加的主項是跳高,另外還參加了女子800米,女子100米,壘球四項。在今天的比賽中,除了壘球其他三項,她均獲得了小組內第一名。個子雖小,但一點兒不輸給同齡的孩子;第二個運動員就是秦xx同學1500米,跳高,壘球均是小組第一;第三個運動員是呂xx1500米也是小組第一;第四個遠動員是秦凱1500米,100米分別獲得了第一,第二的好成績;第五個運動員是羅xx,她的100米,800米分別獲得了第一和第二的好成績。第六個遠動員是呂xx跳遠,100米,800米分別獲得了第二,第三的成績;

第七個運動員是田xx,雖然幾項都只獲得小組第三名,但敢于上場,每一項都認真參加,堅持到底,精神可嘉(班上的女生太少,文弱的太多),第八個運動員是陳xx,他的主項是1500米,明天才進行,相信他一定能賽出水平,因為他是一個實力派的選手哦!

通過今天同孩子們一起參加校運會,給我最大的感受就是:1.一個孩子的靜定真的太重要了,再就是要有一種吃苦耐勞的精神,劉海情各秦杰就是最好的證明;2.孩子的集體榮譽感在集體活動中才能更好的得到體現,劉海情,秦凱,秦杰等幾位同學,不光認真參加好自己的每一項,從檢錄到參賽沒讓我操一點兒心,還自發(fā)的幫助清點班上其他的幾名運動員,盡管自己跑得很累了,但是不忘給班上的同學加油,助跑……

明天運動會還將繼續(xù)進行,孩子們加油!老師愛你們,也感謝你們!

校運會心得體會17

盼望已久的校運會,一眨眼,就結束了。真依依不舍。

我在這次的校運會中,參加了60米這項比賽。雖然,取得了一點點小成績,但是,我一點都不甘心,因為我的目標就是有一個,那就是爭取拿一個冠軍,為班爭光。

我校運會期間,認識了許多運動健將,也認識到了自己的對手也是厲害的,不可以高攀他們,當我自己站在跑道上,我心里總是很害怕,在我害怕的時候,有同學在為我加油,這時我振作了起來,不可以讓同學們失望。當槍聲一響,我就一直往前沖,但是,在小組跑第一名的同學,我就跟他差那么一點點,最終只得了一個第二名。老師說:“不錯,不錯,第二名已經很好的”。

從這一次校運會中,我感受到團體比賽需要一定的方法與技巧,還有,只要你盡力沖,不管是輸是贏,我都是最棒的。我體會到,每一位成功的運動員,他們背后卻不知付出多少艱辛和汗水,才能取得這么優(yōu)秀的成績。這種精神值得我們學習。

校運會心得體會18

終于等到10月13日,我們學校開運動會了。早上還下著毛毛雨,但過一會兒就會平靜下來。快看!白云飄飄,陽光穿過云層,仿佛祝福我們的運動會成功舉行。大家懸著的心終于放下了。

盛大的開幕式開始了。首先是莊嚴的升旗儀式。伴隨著莊嚴的國歌,一面鮮艷的五星紅旗冉冉升起,我們看著國旗高高飄揚。內心充滿了少年的理想和豪情。其次是各個年級的創(chuàng)始人??炜?!他們都興高采烈。以整齊的步伐走過講臺。

我看見二年級的學生戴著紅色的帽子,手里拿著紅色的小星星,邁著整齊的步伐向我們走來。接下來是初三的羽毛球隊,充滿活力;四年級的金思銀思團隊給會場帶來了歡樂;五年級的國旗隊也是這么英雄。最后,運動員代表上臺。

都是發(fā)光的,臉上好像能看到:“我會贏這場比賽?!弊罹实氖抢蠋煹捏w操表演,陽光搭檔動作,還有鼓隊的表演??梢娝麄?yōu)榱诉@一刻排練的很辛苦。成功背后浸透汗水!彩色氣球飛上藍天。我們的童心也飛向遙遠的天空。

下午3點20分,我的400米跑開始了,只聽到一聲槍響就跑出了跑道。班主任帶領同學給我加油,我聽到同學給我加油就跑的更快。一直遙遙領先。但是最后60米,感覺體力不足,慢了下來??吹絼e人都在追我,我盡力加快速度,但是因為體力不足摔倒了。

看到一個同學超過了我,我立刻從地上爬起來,為了班級的榮譽,用盡全力向終點跑去。今年秋天,我排名第三,遠遠領先。跑過終點線時,我躺在地上,沒有絲毫力氣站起來。同學們都爭先恐后的幫我,我覺得無比溫暖。同時心里有點后悔。這次運動會收獲很大。

我期待著明年的運動會,我必須為我的班級贏得榮譽。

今天在,鳥兒在樹枝上唱著優(yōu)美的歌曲迎接美好的一天。是的,沒錯。今天,我們全校將舉行春季田徑運動會。

隨著太陽公公的壞陽光打在球場上,開幕式開始了,每個班都帶著自己整齊的隊伍入場。輪到我們班了!我看到我們班的同學拿著充氣棒,戴著黃色的曲棍球帽,有序的進入各自的位置。在楊校長的命令下,比賽開始了。

壘球在“水泥山”后面,老師辦公室前面的空地上舉行。當我感覺到那里的時候,已經人山人海了,我總算擠出了一個位置。我伸出頭。這時候扔壘的是我們班的陳明福。只見陳明福一手拎著一個壘球,用盡全力扔了出去。

壘球在空中劃出一道優(yōu)美的弧線,所有的啦啦隊員都在吶喊,我們的心都提到了嗓子眼。隨著壘球落地,我的世界一片空白。"27米6,陳明福的成績是27米6。"隨著裁判老師的宣布,整個大廳沸騰了,整個球場都在燃燒,所有人都在為他歡呼慶祝。然后我們班最好的壘球選手高旭也打了一場,距離陳明福27米0.3米。比賽結束后,我們再次來到跳高現場。

跳高現場距離壘球現場只有10米,但還是有人群,不亞于壘球現場。我們班的和唐參加了比賽。他們的任務是跳過不同高度的欄桿,欄桿不能掉下來。如果他們掉下來,即使失敗了,在同一個高度失敗三次也會被淘汰。

經過幾輪激烈的角逐,唐不幸被淘汰出局。最后,只剩下李倩和四班及五班的三名學生。李倩鼓足勇氣,雙眼全神貫注地盯著講臺,然后雙腳向前跑,在空中艱難地翻了一個筋斗,然后全場歡呼,李倩跳了過去。

后來還看了50米跑和200米跑,我們班的同學都取得了不錯的成績。

游戲還在繼續(xù),我很期待。

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